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高溫傷精,請給“小蝌蚪”一條活路!

發布時間:2022-08-15
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  我們都知道,健康的精子和卵子是孕育的關鍵。所以備孕夫妻,男女一樣重要哦。而男人的精子質量下降,估計是全世界男人共同面臨的苦惱吧。那就來聊聊男性中“高溫殺精”行為,可能造成的男性不孕不育問題。

精子2.jpg

  一、高溫工作

  精子怕熱不怕冷,睪丸生成精子所需的合適溫度要比體溫還要低1~2攝氏度(35.6~36攝氏度,超過37攝氏度就會對精子造成損害)。

  所以經常在高溫環境中工作的男性,其精子的數量也會大大地減少,常出現死精、少精和弱精的癥狀。備孕的男性應該避免高溫殺精的情況,不要在高溫的環境中工作,比如:高空作業工種(電纜工、電氣鐵路接觸網工等)、煉鋼工、煉鐵工、燒窯工、機車司機、廚師(長時間在后廚炒菜工作)等。

  二、泡熱水澡、泡溫泉

  不要總以為只有夏季的高溫會讓精子“中暑”,現在天氣漸涼,忙碌了一天,很多人都想回家后,洗個舒舒服服的熱水澡,緩解工作一天的疲勞感;蛘咴诙炖,喜歡泡溫泉!但其實過高的水溫是不利于男性的哦,尤其是處于育齡期有生育要求的男性來說并不是一個好的選擇,因為精子并不愛高溫!

  高溫對精子的產生會有很大程度的抑制作用!在一定溫度條件下,男性生精上皮細胞會發生崩解及脫落,從而造成精子生成減少。

  三、穿緊身褲

  緊身褲好像在當代衣柜里不可缺少的時尚單品,比如今年大火的騎行褲,男女都愛穿,其實太緊的褲子是不利于男生的生殖的哦。

  第一是會讓陰囊處于密閉狀態,空氣不流通,使細菌滋生,易引起生殖系統炎癥,進而增加睪丸局部溫度,有礙精子產生。

  第二太緊的褲子容易摩擦到生殖器,還會限制和妨礙陰囊部位的血液循環,形成睪丸瘀血,導致不育。

  建議:從生殖健康的角度出發,為了保護精子良好的生長環境,男士應盡量穿寬松懸垂的褲子,尤其是夏季,要確保睪丸涼爽、舒適。

  所以男性們,看到此篇文章后,如果有以上行為,請盡量減少在高溫環境哦!要知道,高溫殺精,快給“小蝌蚪”一條活路!

  如果已經檢查發現精子異常,要及時治療和改善。如若是嚴重的精子異常,建議及時更換藥物治療方案,或者可以考慮借助人工授精或試管嬰兒等輔助生殖技術來生育后代。

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